{"id":1111,"date":"2022-02-13T17:04:07","date_gmt":"2022-02-13T16:04:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/?p=1111"},"modified":"2022-02-13T17:04:12","modified_gmt":"2022-02-13T16:04:12","slug":"eerste-hulp-bij-twijfel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/eerste-hulp-bij-twijfel\/","title":{"rendered":"Eerste hulp bij twijfel"},"content":{"rendered":"

<\/p>“Nous sommes nos choix” (Jean-Paul Sartre)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

In het hoofdstuk \u2018Kiezen is verliezen\u2019 van mijn boek Hoe was je dag<\/em> kan je nagaan op welke manier je keuzes maakt in je leven. Misschien weeg je op een logische manier de pro\u2019s en contra\u2019s tegen elkaar af. Of kies je liever tegen wat je wil vermijden? Ben je eerder impulsief en opteer je voor het eerste wat in je opkomt. Of wil je eigenzinnig kiezen voor de weg die niemand anders inslaat? Volg je je innerlijke stem? Mogelijk wil je naast optie A ook optie B openhouden zodat je nog kan bijstellen?<\/p>\n\n\n\n


Misschien ondermijn je je keuzes door enkel te opteren voor wat haalbaar is? Of werk je met eliminatie? Enkel wat overblijft, is dan nog een optie. Heb je al eens bij verstek gekozen: dan laat je een deadline voorbijgaan of blijf je weg uit een vergadering waardoor de keuze voor jou wordt gemaakt.<\/p>\n\n\n\n


En hoe lang doe je over je keuze? Praat je er met anderen over? Ga je achteraf misschien nog twijfelen of is de keuze voor eens en altijd bepaald?<\/p>\n\n\n\n


En als al deze methodes niet helpen en je blijft twijfelen, kan je ook altijd het volgende proberen:<\/p>\n\n\n\n


Stap 1: Leg de keuze voor aan iemand anders en vraag om voor jou te kiezen. Of laat het toeval kiezen: gooi een munt op en laat kop of munt de uitkomst bepalen.
Stap 2: Observeer je reactie op de uitkomst van stap 1. Ben je teleurgesteld of opgelucht? Zo kom je te weten wat je onbewuste keuze was.
Stap 3: Nu je weet wat je onbewuste keuze was, kan je daar met meer zekerheid voor kiezen. Was je opgelucht dan was de toevallige uitkomst goed. Ben je teleurgesteld, dan kies je voor het tegendeel. Ben je noch opgelucht, noch teleurgesteld, dan zijn beide opties wellicht goed.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Nous sommes nos choix” (Jean-Paul Sartre) In het hoofdstuk \u2018Kiezen is verliezen\u2019 van mijn boek Hoe was je dag kan je nagaan op welke manier je keuzes maakt in je leven. Misschien weeg je op een logische manier de pro\u2019s en contra\u2019s tegen elkaar af. Of kies je liever tegen wat je wil vermijden? Ben […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1112,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-categorie","clear"],"yoast_head":"\nEerste hulp bij twijfel - Vlindereffecten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201cNous sommes nos Choix.\u201d (Jean-Paul Sartre). Hoe maak je keuzes in je leven en wat als je blijft twijfelen?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/eerste-hulp-bij-twijfel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Eerste hulp bij twijfel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cNous sommes nos Choix.\u201d (Jean-Paul Sartre)In het hoofdstuk \u2018Kiezen is verliezen\u2019 van mijn boek 'Hoe was je dag' kan je nagaan op welke manier je keuzes maakt in je leven\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/eerste-hulp-bij-twijfel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-13T16:04:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-13T16:04:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/girl-2573111_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Brenda Casteleyn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Brenda Casteleyn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Brenda Casteleyn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\"},\"headline\":\"Eerste hulp bij twijfel\",\"datePublished\":\"2022-02-13T16:04:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-13T16:04:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/\"},\"wordCount\":309,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/girl-2573111_640.jpg\",\"articleSection\":[\"Geen categorie\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/\",\"name\":\"Eerste hulp bij twijfel - Vlindereffecten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/girl-2573111_640.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-13T16:04:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-13T16:04:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\"},\"description\":\"\u201cNous sommes nos Choix.\u201d (Jean-Paul Sartre). Hoe maak je keuzes in je leven en wat als je blijft twijfelen?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/girl-2573111_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/girl-2573111_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"Keuze\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/eerste-hulp-bij-twijfel\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Geen categorie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/category\\\/geen-categorie\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Eerste hulp bij twijfel\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/\",\"name\":\"Vlindereffecten\",\"description\":\"Inzichten uit filosofie en psychologie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\",\"name\":\"Brenda Casteleyn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Brenda Casteleyn\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.keu6.be\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Vlindereffecten\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/vlindereffecten\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/brenda-casteleyn-6959a36\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/en\\\/author\\\/id29588\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Eerste hulp bij twijfel - Vlindereffecten","description":"\u201cNous sommes nos Choix.\u201d (Jean-Paul Sartre). Hoe maak je keuzes in je leven en wat als je blijft twijfelen?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/eerste-hulp-bij-twijfel\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Eerste hulp bij twijfel","og_description":"\u201cNous sommes nos Choix.\u201d (Jean-Paul Sartre)In het hoofdstuk \u2018Kiezen is verliezen\u2019 van mijn boek 'Hoe was je dag' kan je nagaan op welke manier je keuzes maakt in je leven","og_url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/eerste-hulp-bij-twijfel\/","og_site_name":"Vlindereffecten","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten","article_published_time":"2022-02-13T16:04:07+00:00","article_modified_time":"2022-02-13T16:04:12+00:00","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/girl-2573111_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Brenda Casteleyn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Brenda Casteleyn","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/"},"author":{"name":"Brenda Casteleyn","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2"},"headline":"Eerste hulp bij twijfel","datePublished":"2022-02-13T16:04:07+00:00","dateModified":"2022-02-13T16:04:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/"},"wordCount":309,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/girl-2573111_640.jpg","articleSection":["Geen categorie"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/","name":"Eerste hulp bij twijfel - Vlindereffecten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/girl-2573111_640.jpg","datePublished":"2022-02-13T16:04:07+00:00","dateModified":"2022-02-13T16:04:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2"},"description":"\u201cNous sommes nos Choix.\u201d (Jean-Paul Sartre). Hoe maak je keuzes in je leven en wat als je blijft twijfelen?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/girl-2573111_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/girl-2573111_640.jpg","width":640,"height":426,"caption":"Keuze"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/eerste-hulp-bij-twijfel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Geen categorie","item":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/category\/geen-categorie\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Eerste hulp bij twijfel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#website","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/","name":"Butterfly effects","description":"Inzichten uit filosofie en psychologie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2","name":"Brenda Casteleyn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Brenda Casteleyn"},"sameAs":["http:\/\/www.keu6.be","https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten","https:\/\/www.instagram.com\/vlindereffecten\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/brenda-casteleyn-6959a36\/"],"url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/author\/id29588\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1111"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1113,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1111\/revisions\/1113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}