{"id":453,"date":"2020-03-22T15:58:32","date_gmt":"2020-03-22T14:58:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/?p=453"},"modified":"2020-03-22T15:58:33","modified_gmt":"2020-03-22T14:58:33","slug":"ga-op-zoek-naar-je-ikigai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/","title":{"rendered":"Ga op zoek naar je &#8216;ikigai&#8217;"},"content":{"rendered":"<p><em>\u201cAlleen\nwie bezig blijft wil honderd worden\u201d<\/em> (Japans gezegde)<\/p>\n\n\n\n<p>Nu de wereld door het Corona-virus tot stilstand is\ngekomen (met uitzondering van de helden die onze gezondheid verzorgen of essenti\u00eble\ndiensten blijven voorzien) is het misschien goed om eens stil te staan bij je \u2018raison\nd\u2019\u00eatre\u2019, je reden van bestaan of wat Japanners je \u2018ikigai\u2019 noemen. Ikigai is wat\nde inwoners van Okinawa kenmerkt. In dat Japanse dorp wonen meer gezonde en\nactieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. <\/p>\n\n\n\n<p>Garcia en Miralles interviewden de inwoners om te\nachterhalen wat hun geheim is. Zij verzamelden volgende tien raadgevingen:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Blijf\naltijd actief met wat je graag doet, ga niet met pensioen<\/li><li>Doe\nrustig aan want haast is omgekeerd evenredig met kwaliteit van leven<\/li><li>Eet\nje niet helemaal vol maar stop als je buik ongeveer 80% vol is.<\/li><li>Omring\nje met goede vrienden en onderhoud je vriendschappen dagelijks<\/li><li>Zorg\nvoor een goede conditie door te bewegen (werk in de tuin, wandel,\u2026)<\/li><li>Lach<\/li><li>Zoek\nde natuur op<\/li><li>Bedank\nje voorouders, de natuur, je naasten\u2026<\/li><li>Leef\nin het nu<\/li><li>Volg\nje ikigai<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Ikigai is daarbij de\nrode draad die alles kleurt. Het verwijst naar je passie, de zingeving van\nleven, waarom je \u2019s morgens wil opstaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Het ikigai bevindt\nzich op het kruispunt van deze vier onderdelen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Waar je van houdt,<\/li><li>Wat de wereld nodig heeft<\/li><li>Waar je voor wil betaald worden<\/li><li>Waar je goed in bent<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ikigai-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-454\" srcset=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ikigai-300x300.png 300w, https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ikigai-150x150.png 150w, https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ikigai-70x70.png 70w, https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ikigai-12x12.png 12w, https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ikigai.png 689w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Ikigai<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Als je je ikigai gevonden hebt, doe je wat je graag doet, wat de wereld nodig heeft en waar je goed in bent. Bovendien is het ook waar je voor betaald wordt. <\/p>\n\n\n\n<p>Waar sta\njij elke dag voor op? Heb je je ikigai al gevonden? Mogelijk vinden we in het\nvervolgboek enkele tips voor wie nog op zoek is\u2026 Vervolgt dus J<\/p>\n\n\n\n<p>Leestip: Francesc\nMiralles en H\u00e9ctor Garcia, <em>Ikigai<\/em>,\nHet Japanse geheim van een lang en gelukkig leven, 2016.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cAlleen wie bezig blijft wil honderd worden\u201d (Japans gezegde) Nu de wereld door het Corona-virus tot stilstand is gekomen (met uitzondering van de helden die onze gezondheid verzorgen of essenti\u00eble diensten blijven voorzien) is het misschien goed om eens stil te staan bij je \u2018raison d\u2019\u00eatre\u2019, je reden van bestaan of wat Japanners je \u2018ikigai\u2019 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":456,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-categorie","clear"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ga op zoek naar je &#039;ikigai&#039; - Vlindereffecten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ga op zoek naar je &#039;ikigai&#039;\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ga op zoek naar je &#039;ikigai&#039; - Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ga op zoek naar je &#039;ikigai&#039;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-22T14:58:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-22T14:58:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bridge-53769_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"437\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Brenda Casteleyn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Brenda Casteleyn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Brenda Casteleyn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\"},\"headline\":\"Ga op zoek naar je &#8216;ikigai&#8217;\",\"datePublished\":\"2020-03-22T14:58:32+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-22T14:58:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/\"},\"wordCount\":319,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/bridge-53769_640.jpg\",\"articleSection\":[\"Geen categorie\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/\",\"name\":\"Ga op zoek naar je 'ikigai' - Vlindereffecten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/bridge-53769_640.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-22T14:58:32+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-22T14:58:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\"},\"description\":\"Ga op zoek naar je 'ikigai'\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/bridge-53769_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/bridge-53769_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":437},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Geen categorie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/category\\\/geen-categorie\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ga op zoek naar je &#8216;ikigai&#8217;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/\",\"name\":\"Vlindereffecten\",\"description\":\"Inzichten uit filosofie en psychologie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\",\"name\":\"Brenda Casteleyn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Brenda Casteleyn\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.keu6.be\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Vlindereffecten\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/vlindereffecten\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/brenda-casteleyn-6959a36\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/en\\\/author\\\/id29588\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ga op zoek naar je 'ikigai' - Vlindereffecten","description":"Ga op zoek naar je 'ikigai'","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ga op zoek naar je 'ikigai' - Vlindereffecten","og_description":"Ga op zoek naar je 'ikigai'","og_url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/","og_site_name":"Vlindereffecten","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten","article_published_time":"2020-03-22T14:58:32+00:00","article_modified_time":"2020-03-22T14:58:33+00:00","og_image":[{"width":640,"height":437,"url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bridge-53769_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Brenda Casteleyn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Brenda Casteleyn","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/"},"author":{"name":"Brenda Casteleyn","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2"},"headline":"Ga op zoek naar je &#8216;ikigai&#8217;","datePublished":"2020-03-22T14:58:32+00:00","dateModified":"2020-03-22T14:58:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/"},"wordCount":319,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bridge-53769_640.jpg","articleSection":["Geen categorie"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/","name":"Ga op zoek naar je 'ikigai' - Vlindereffecten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bridge-53769_640.jpg","datePublished":"2020-03-22T14:58:32+00:00","dateModified":"2020-03-22T14:58:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2"},"description":"Ga op zoek naar je 'ikigai'","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bridge-53769_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bridge-53769_640.jpg","width":640,"height":437},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/ga-op-zoek-naar-je-ikigai\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Geen categorie","item":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/category\/geen-categorie\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ga op zoek naar je &#8216;ikigai&#8217;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#website","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/","name":"Butterfly effects","description":"Inzichten uit filosofie en psychologie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2","name":"Brenda Casteleyn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Brenda Casteleyn"},"sameAs":["http:\/\/www.keu6.be","https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten","https:\/\/www.instagram.com\/vlindereffecten\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/brenda-casteleyn-6959a36\/"],"url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/author\/id29588\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=453"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":455,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453\/revisions\/455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}