{"id":478,"date":"2020-03-31T21:23:29","date_gmt":"2020-03-31T19:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/?p=478"},"modified":"2020-03-31T21:23:32","modified_gmt":"2020-03-31T19:23:32","slug":"corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/","title":{"rendered":"Corona zorgt voor knuffeltekort: &#8216;basorexia&#8217; en huidhonger te lijf"},"content":{"rendered":"<p>In \u2018basorexia\u2019 horen\nwe het woord \u2018bas\u2019, dat verwijst naar het Franse werkwoord \u2018baiser\u2019 of zoenen.\nEn \u2018orexia\u2019 betekent in het Grieks eetlust. Basorexia is dus niets meer of\nminder dan de drang om iemand te kussen. <\/p>\n\n\n\n<p>Wanneer je iets heel\nerg mist, wordt de begeerte meestal groter. Als je dus lang niet hebt kunnen of\nmogen zoenen, kan je veel meer last krijgen van basorexia. Dat is slecht nieuws\nin deze quarantainetijd. <\/p>\n\n\n\n<p>Een ander mooi woord\nom het huidige kus- en knuffelgebrek te beschrijven &nbsp;is \u2018huidhonger\u2019. Het wijst op een gemis aan\nhuidcontact. Want aanraken is ook echt een levensbehoefte, zoals eten en\ndrinken. Te vroeg geboren baby\u2019s worden op de blote huid gelegd. Liefdevolle\naanrakingen zijn helend. Zo weten we bijvoorbeeld dat knuffelen de productie\nvan oxytocine verhoogt, waardoor je een hogere weerbaarheid hebt tegen stress.\nOxytocine wordt niet voor niets het &nbsp;\u2018knuffelhormoon\u2019\ngenoemd. <\/p>\n\n\n\n<p>We verzamelden enkele\nsuggesties om je oxytocine-tekort op te vangen als je je toevlucht niet kan\nnemen tot knuffelen of kussen. &nbsp;Of ze\nallemaal even goed werken, weten we helaas niet:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Knuffel\nje huisdier;<\/li><li>Praat of\nbel regelmatig met goede vrienden;<\/li><li>Geef of\nontvang complimenten;<\/li><li>Lach,\nbijvoorbeeld door naar tv-programma\u2019s te kijken die je aan het lachen maken;<\/li><li>Luister\nnaar rustgevende muziek, waarvan je blij wordt;<\/li><li>Ga\nwandelen in de natuur;<\/li><li>Doe sport\nof mediteer;<\/li><li>Maak\noogcontact. Er bestaat zelfs een website waar je een minuut lang in de ogen van\neen vreemde kan kijken: <a href=\"https:\/\/www.human.online\/\">https:\/\/www.human.online\/<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hebben jullie nog\nsuggesties om onze basorexia of huidhonger te verlichten?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In \u2018basorexia\u2019 horen we het woord \u2018bas\u2019, dat verwijst naar het Franse werkwoord \u2018baiser\u2019 of zoenen. En \u2018orexia\u2019 betekent in het Grieks eetlust. Basorexia is dus niets meer of minder dan de drang om iemand te kussen. Wanneer je iets heel erg mist, wordt de begeerte meestal groter. Als je dus lang niet hebt kunnen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":480,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-categorie","clear"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Corona zorgt voor knuffeltekort: &#039;basorexia&#039; en huidhonger te lijf - Vlindereffecten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Corona zorgt voor knuffeltekort: &#039;basorexia&#039; en huidhonger te lijf\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Corona zorgt voor knuffeltekort: &#039;basorexia&#039; en huidhonger te lijf - Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Corona zorgt voor knuffeltekort: &#039;basorexia&#039; en huidhonger te lijf\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-31T19:23:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-31T19:23:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/embrace-4788167_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Brenda Casteleyn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Brenda Casteleyn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Brenda Casteleyn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\"},\"headline\":\"Corona zorgt voor knuffeltekort: &#8216;basorexia&#8217; en huidhonger te lijf\",\"datePublished\":\"2020-03-31T19:23:29+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-31T19:23:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/\"},\"wordCount\":270,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/embrace-4788167_640.jpg\",\"articleSection\":[\"Geen categorie\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/\",\"name\":\"Corona zorgt voor knuffeltekort: 'basorexia' en huidhonger te lijf - Vlindereffecten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/embrace-4788167_640.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-31T19:23:29+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-31T19:23:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\"},\"description\":\"Corona zorgt voor knuffeltekort: 'basorexia' en huidhonger te lijf\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/embrace-4788167_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/embrace-4788167_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":426},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Geen categorie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/category\\\/geen-categorie\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Corona zorgt voor knuffeltekort: &#8216;basorexia&#8217; en huidhonger te lijf\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/\",\"name\":\"Vlindereffecten\",\"description\":\"Inzichten uit filosofie en psychologie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\",\"name\":\"Brenda Casteleyn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Brenda Casteleyn\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.keu6.be\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Vlindereffecten\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/vlindereffecten\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/brenda-casteleyn-6959a36\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/en\\\/author\\\/id29588\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Corona zorgt voor knuffeltekort: 'basorexia' en huidhonger te lijf - Vlindereffecten","description":"Corona zorgt voor knuffeltekort: 'basorexia' en huidhonger te lijf","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Corona zorgt voor knuffeltekort: 'basorexia' en huidhonger te lijf - Vlindereffecten","og_description":"Corona zorgt voor knuffeltekort: 'basorexia' en huidhonger te lijf","og_url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/","og_site_name":"Vlindereffecten","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten","article_published_time":"2020-03-31T19:23:29+00:00","article_modified_time":"2020-03-31T19:23:32+00:00","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/embrace-4788167_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Brenda Casteleyn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Brenda Casteleyn","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/"},"author":{"name":"Brenda Casteleyn","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2"},"headline":"Corona zorgt voor knuffeltekort: &#8216;basorexia&#8217; en huidhonger te lijf","datePublished":"2020-03-31T19:23:29+00:00","dateModified":"2020-03-31T19:23:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/"},"wordCount":270,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/embrace-4788167_640.jpg","articleSection":["Geen categorie"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/","name":"Corona zorgt voor knuffeltekort: 'basorexia' en huidhonger te lijf - Vlindereffecten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/embrace-4788167_640.jpg","datePublished":"2020-03-31T19:23:29+00:00","dateModified":"2020-03-31T19:23:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2"},"description":"Corona zorgt voor knuffeltekort: 'basorexia' en huidhonger te lijf","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/embrace-4788167_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/embrace-4788167_640.jpg","width":640,"height":426},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/corona-zorgt-voor-knuffeltekort-basorexia-en-huidhonger-te-lijf\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Geen categorie","item":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/category\/geen-categorie\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Corona zorgt voor knuffeltekort: &#8216;basorexia&#8217; en huidhonger te lijf"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#website","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/","name":"Butterfly effects","description":"Inzichten uit filosofie en psychologie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2","name":"Brenda Casteleyn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Brenda Casteleyn"},"sameAs":["http:\/\/www.keu6.be","https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten","https:\/\/www.instagram.com\/vlindereffecten\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/brenda-casteleyn-6959a36\/"],"url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/author\/id29588\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=478"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":482,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/478\/revisions\/482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}