{"id":639,"date":"2020-04-29T18:33:48","date_gmt":"2020-04-29T16:33:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/?p=639"},"modified":"2020-04-29T18:33:51","modified_gmt":"2020-04-29T16:33:51","slug":"3-tips-om-thuiswerk-te-overleven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/","title":{"rendered":"3 tips om thuiswerk te overleven"},"content":{"rendered":"<p>Sommigen onder ons zijn nu al zo\u2019n zestal weken thuis aan te werken. En misschien begint dat toch te wegen. Tijd om wat tips te verzamelen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Zorg voor rituelen die werk scheiden van de rest:<\/h4>\n\n\n\n<p>Wat je mogelijk mist is een overgang tussen de verschillende activiteitsblokken. Normaal verplaats je je naar je werk en op die manier heb je een soort mentale overgang naar werktijd. Die ontbreekt nu. <\/p>\n\n\n\n<p>Wanneer start je nu eigenlijk met werken? Misschien was je toen je opstond al gaan kijken naar je mails, ben je daarna gaan ontbijten om dan opnieuw te beginnen met je werk. Misschien is dat niet zo\u2019n goed idee. Op die manier is er geen duidelijk onderscheid meer tussen vrije tijd en werktijd. Volgens de Franse filosofen Gilles Deleuze en Felix Guattari hebben wij immers nood aan een soort \u2018refreinen\u2019, rituelen of ori\u00ebntatiepunten om grip te krijgen op de realiteit (bron: artikel van Tim Christiaens in De Standaard dd. 29 april). De rit van het werk naar thuis bereidde ons zo voor op de nieuwe fase van de dag. <\/p>\n\n\n\n<p>Zorg dus dat je thuiswerk ook wordt ingeleid door \u00e9\u00e9n of ander ritueel en zorg ook voor een eindritueel. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Hou een virtuele koffiepauze<\/h4>\n\n\n\n<p>Normaal kan je tijdens de koffiepauze wat dagelijkse weetjes uitwisselen. Pas nu je thuis werkt, besef je hoe dat praten over koetjes en kalfjes toch wel een aangename ontspanning gaf. Spreek af met een collega om een koffiepauze-chat in te lassen. <\/p>\n\n\n\n<p>Gebruik whatsapp of een virtuele call om even gezellig weetjes over het werk of priv\u00e9 uit te wisselen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Zorg ervoor dat je niet alleen werkt door virtuele een collega in te schakelen:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wat je misschien ook mist is de stille aanwezigheid van collega\u2019s. Als er af en toe iets misliep of je wilde eens een verzuchting uiten, waren ze er wel om je te aanhoren. Nu zit je heel de tijd alleen. Ik loste dat vandaag op door een videocall open te zetten met een collega en tegelijk gewoon verder te werken. Dat was wel aangenaam. Je kan dan af en toe iets vragen en je hebt het gevoel dat je niet alleen aan \u2019t werk bent. Bovendien kan je zo ook aan teamwerk doen. <\/p>\n\n\n\n<p>Je kunt dus conferentiecalls ook gebruiken om gewoon samen aan iets te werken. Je kan dan best wel voor ogen houden dat je collega je kan zien als je een mail aan \u2019t tikken bent, dus best niet in je neus peuteren ondertussen \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Hebben jullie nog leuke tips, laat ze weten. Vooral tips voor thuiswerken met kinderen ontbreken hier nog.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sommigen onder ons zijn nu al zo\u2019n zestal weken thuis aan te werken. En misschien begint dat toch te wegen. Tijd om wat tips te verzamelen. 1. Zorg voor rituelen die werk scheiden van de rest: Wat je mogelijk mist is een overgang tussen de verschillende activiteitsblokken. Normaal verplaats je je naar je werk en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":640,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-categorie","clear"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>3 tips om thuiswerk te overleven - Vlindereffecten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"3 tips om thuiswerk te overleven\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"3 tips om thuiswerk te overleven - Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"3 tips om thuiswerk te overleven\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-29T16:33:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-04-29T16:33:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/home-office-5091293_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Brenda Casteleyn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Brenda Casteleyn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Brenda Casteleyn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\"},\"headline\":\"3 tips om thuiswerk te overleven\",\"datePublished\":\"2020-04-29T16:33:48+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-29T16:33:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/\"},\"wordCount\":435,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/home-office-5091293_640.jpg\",\"articleSection\":[\"Geen categorie\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/\",\"name\":\"3 tips om thuiswerk te overleven - Vlindereffecten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/home-office-5091293_640.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-29T16:33:48+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-29T16:33:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\"},\"description\":\"3 tips om thuiswerk te overleven\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/home-office-5091293_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/home-office-5091293_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":427},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Geen categorie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/category\\\/geen-categorie\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"3 tips om thuiswerk te overleven\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/\",\"name\":\"Vlindereffecten\",\"description\":\"Inzichten uit filosofie en psychologie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2\",\"name\":\"Brenda Casteleyn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Brenda Casteleyn\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.keu6.be\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Vlindereffecten\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/vlindereffecten\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/brenda-casteleyn-6959a36\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vlindereffecten.be\\\/en\\\/author\\\/id29588\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"3 tips om thuiswerk te overleven - Vlindereffecten","description":"3 tips om thuiswerk te overleven","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"3 tips om thuiswerk te overleven - Vlindereffecten","og_description":"3 tips om thuiswerk te overleven","og_url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/","og_site_name":"Vlindereffecten","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten","article_published_time":"2020-04-29T16:33:48+00:00","article_modified_time":"2020-04-29T16:33:51+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/home-office-5091293_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Brenda Casteleyn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Brenda Casteleyn","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/"},"author":{"name":"Brenda Casteleyn","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2"},"headline":"3 tips om thuiswerk te overleven","datePublished":"2020-04-29T16:33:48+00:00","dateModified":"2020-04-29T16:33:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/"},"wordCount":435,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/home-office-5091293_640.jpg","articleSection":["Geen categorie"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/","name":"3 tips om thuiswerk te overleven - Vlindereffecten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/home-office-5091293_640.jpg","datePublished":"2020-04-29T16:33:48+00:00","dateModified":"2020-04-29T16:33:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2"},"description":"3 tips om thuiswerk te overleven","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/home-office-5091293_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/home-office-5091293_640.jpg","width":640,"height":427},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/3-tips-om-thuiswerk-te-overleven\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Geen categorie","item":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/category\/geen-categorie\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"3 tips om thuiswerk te overleven"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#website","url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/","name":"Butterfly effects","description":"Inzichten uit filosofie en psychologie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/#\/schema\/person\/70a1d44b64c64f2eb0a889fc7073dff2","name":"Brenda Casteleyn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d53d2073579fa3a150af279f20503445da5e0256e964f057ed7d4f3ed441f5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Brenda Casteleyn"},"sameAs":["http:\/\/www.keu6.be","https:\/\/www.facebook.com\/Vlindereffecten","https:\/\/www.instagram.com\/vlindereffecten\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/brenda-casteleyn-6959a36\/"],"url":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/author\/id29588\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=639"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":642,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639\/revisions\/642"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vlindereffecten.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}